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中风-资深专家图解百病
¥13.9(7折)定价:¥19.8《资深专家图解百病》丛书是一套由专科医生把关而权威可靠、科普作家润色而趣味横生、专业绘画插图而易看易懂、网络平台互动而增值实惠的一套图书。图书有着可读性强、操作容易和紧路诊治进展的特点...
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图解拉伸大全:最简易的健身术
¥20.9(7折)定价:¥29.8《图解拉伸大全:最简易的健身术》简单易学一看就会，轻松舒服的运动方式；实用方便随时，随地，有效健身；高效快捷每天5分钟，身体健美、充满活力...
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食物是最好的医药-珍藏版
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8《食物是最好的医药》以现代科学为依据，以“药食同源”为思路，是一本令人耳目一新、开卷有益的食疗佳作。《食物是最好的医药》的精彩之处在于它从公众健康的角度出发，针对日常保健、亚健康、五脏食疗、不同体质、不同职业、不同人群、不同季节、家庭常见病，用医家的眼光，从营养学的角度，博采厨艺的精华，多学科、全方位地把医学、营养、烹饪和饮食文化糅合在一起，组成一道道精美的医学营养餐，有豆浆、菜肴、汤粥，还有茶饮、药酒。普通读者都能一看就懂，一学
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补气血养五脏老人健康一生
¥19.6(7折)定价:¥28.0《补气血养五脏:老人健康一生》由人为什么会衰老，揭开衰老的密码；气血是生命之本，养好气血活百岁；养好五脏身体棒，让老人养好五脏等构成。健康，需要养生智慧。长寿，源于心态乐观。老人健康，从补气血、养五脏、护腿脚、调情志等很重要的角度着手，一定会激活健康密码，让你长寿不衰老...
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胃癌-专家与您面对面
¥13.9(7折)定价:¥19.8胃癌怎么防？怎么治？《胃癌/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于胃癌您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解胃癌的基础上，不求人也能轻松应对胃癌的“防”与“治”。适合于胃癌患者和家属以及健康人群阅读参考...
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食管癌-专家与您面对面
¥10.9(5.5折)定价:¥19.8食管癌怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于食管癌您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解食管癌的基础上，不求人也能轻松应对食管癌的“防”与“治”。适合于食管癌患者和家属以及健康人群阅读参考...
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肾病防治调养第1范本
¥15.4(5.5折)定价:¥28.0《肾病防治调养第一范本》从肾病防治调养的角度出发，教您认识肾的功能、辨别肾虚信号、了解肾病的易患人群、远离补肾误区。之后，针对肾虚问题从食疗、经络、运动三个方进行了调治说明，力求解决“肾虚怎么办”的问题。最后针对各种肾病，分别从防治须知、防治指导的角度，力求对常见肾病做一个防治
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颈椎病问与答
¥20.9(7折)定价:¥29.8颈椎病，这个我们经常听到的字眼，很多读者可能会觉得自己都知道怎么治，然而，这也正是此病没有得到及时和准确治疗甚至加重的主要原因。颈椎病实际分很多类型，差别主要有不同位置的神经、脊髓或者血管受压；肌肉劳损、小关节功能紊乱；不同的严重程度和病理类型等。这些不同类型和阶段的颈
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送给老爸老妈看的书(在线组套全4册)
¥98.4(7.3折)定价:¥134.8"什么我会睡不好？是不是一定要睡八小时？还是睡不着可以喝点酒来助眠？许多关于睡眠的迷思，影响着我们睡眠品质的好坏。本书从脑中的“恒定系统”、“生理时钟”、“觉醒系统”三个主要控制睡眠的机制，探讨神经、心理、行为方面对睡眠的影响，教你认识身体睡眠机制，从而拥有甜美的睡眠。作者作为台.湾地区**位投身于睡眠医学的临床心理学家，具有丰富临床经验，专精于睡眠机制以及失眠的病因与治疗之研究，近年来致力于“失眠认知行为治疗”的推广工作，卓有建树。
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驾驶员身心健康关爱手册
¥14.0(7折)定价:¥20.0本书结合驾驶员这一群体的特点组织内容，全书内容主要分为两部分，部分为身体篇，包括章 常见慢性职业病的预防、第二章 换班车期间的微运动、第三章 身体突发急病的判断和应对、第四章 常见传染性疾病的预防，侧重于驾驶员身体健康知识讲解，并配有相应的插图，简单操作易上手。第二部分为心理篇，包括常见不良情绪的认识和调整技巧、科学减压与自我疏导、保持阳光心态的方法，主要侧重于驾驶员的心理疏导知识...
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姿势对了,你就美了+微运动(全2册)
¥57.7(7.4折)定价:¥78.0良好的个人形象是当代社会必需的通行证，拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家很为关注的体形问题出发，告诉你身材及容貌变形的原因和检测方法，以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘诀。几十种示范动作及原理，二百余张示范图片一一展现，手把手教你DIY矫正体形，用两只手或简单工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是很好实用而且应当经常拿出来作为参照的形象管理工具书。 ★容光焕发"颜面操" 每天面对电脑屏幕，表情肌
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0-3岁婴幼儿家庭养育照护指导手册
¥19.6(7折)定价:¥28.0本书按照0－3岁婴幼儿生长发育特点，分年龄段分章节从婴幼儿体格发育、神经心理发育、家庭照护、常见问题解析、预防接种等方面，采用图文并茂、通俗易懂的方式进行编写，对0－3岁婴幼儿家庭照护起到科学具体的指导作用，使孩子体格、情感、智力和社会交往能力都能得到全面发展...
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中医助您心脏康复
¥32.4(7.2折)定价:¥45.0本书根据作者长期从事中医心脏康复工作经验首创的心脏康复“8ESC”管控方案，参考国内外中西医研究成果，详细介绍心脏病患者如何回归健康，走上心脏康复之路的方法。部分为心脏康复“8ESC”方案篇。心脏病患者一旦被诊断为心脏病或介入术后天起，就应该进入“8ESC”流程，进行复合评估、动静结合康复运动、情志管理、辨证食疗、睡眠管理等。第二部分为心脏康复释义篇，深入浅出解释中医心脏康复“8ESC”管控方案的科学道理。本书内容新颖，通俗易懂，科学
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看图学药方
¥71.4(6折)定价:¥119.0随着健康观念变化和医学模式转变，中医药“简、便、廉、验”的独特优势越来越显现出来，特别是我国在抗击新冠肺炎疫情的过程中，中医药做出了突出贡献，充分彰显了中医药的智慧和力量，展现了中医药文化的巨大魅力。为进一步普及中医药基本知识，编写图文并茂的《看图学药方》，成为《看图学中药》的“姊妹篇”，提升公众对中医药的科学认知度，积极营造“热爱中医药、使用中医药、发展中医药”的“生态”环境。准确记忆中药药方、理解组方原则、学会依法组方是合理使用中
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气候变化与健康100问
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0通过轻松简约的问答方式向大众介绍气候变化所带来的气象条件变化以及可能造成的身心健康问题，从而提高群众健康意识，掌握自我保护的生活技巧。《气候变化：被忽视的健康杀手》全书分为三部分，共有100个问题，第一部分介绍气候变化和特别天气事件，第二部分介绍气候变化与特别天气事件对健康的影响和自我保护生活技巧，第三部分介绍大众如何适应气候变化以及参与到气候变化减缓行动中。本书可供对气候变化带来的健康问题感兴趣的家庭父母、中小学生等社会大众阅读...
